Ivan Gunawan Idap Asam Urat, Begini Gejala, Cara Mencegah, dan Mengobatinya - LESTI BILLAR

Presenter sekaligus desainer Ivan Gunawan mengungkapkan dirinya mengalami asam urat.

Pria yang akrab di sapa Igun itu merasakan perbedaan pada tubuhnya di usia yang menginjak 42 tahun.

Kini Ivan Gunawan yang menderita asam urat pun semakin fokus pada kesehatannya.

Presenter program Brownis Trans TV itu kini mulai memperbaiki pola makannya.

Tentunya agar tidak mengundang penyakit-penyakit lainnya.

Dikatakan Igun, ia sudah berkonsultasi dengan dokter terkait penyakitnya.

Ada beberapa makanan yang ternyata dilarang untuk dikonsumsi untuk mencegah penyakit asam urat.

Ivan Gunawan kena asam urat (Tangkap layar tayangan brownis)

Igun pun menghindari daging, sayur hijau dan kacang-kacangan.

Lantas apa itu penyakit asam urat?

Bagaimana gejala, cara mencegah dan mengobatinya?

Penyakit asam urat merupakan penyakit yang menyebabkan rasa nyeri hebat yang terjadi secara tiba-tiba pada persendian. 

Penyakit ini identik dengan masalah kesehatan yang lazim terjadi pada orang tua.

Namun,  orang muda, remaja, dan bahkan anak-anak juga bisa terkena asam urat.

Serangan awal asam urat kerap terjadi pada malam hari ketika tidur atau ketika bangun di pagi hari.

Gejala yang dialami yakni:

- Nyeri sendi yang mendadak dan hebat

- Sendi membengkak

- Kulit di area sendi tampak kemerahan atau keunguan

- Kulit terasa sangat lunak hingga sentuhan kain tipis saja bisa menyebabkan rasa sakit

- Tidak bisa menggerakkan bagian sendi yang terkena serangan karena terasa sangat sakit

Asam urat sering kali dianggap sebagai penyakit orang tua lantaran muncul karena bertambahnya usia.

Cara Mencegah

Dikutip dari primayahospital, mencegah asam urat bisa dimulai dengan memperhatikan asupan makanan dan minuman sehari-hari. 

Batasi makanan dan minuman yang mengandung banyak purin serta jaga berat badan normal. 

Minuman yang terkenal kaya akan purin adalah minuman yang manis-manis serta alkohol.

Cara lainnya yakni:

-Minum air 2 liter atau 8 gelas sehari.

- Berolahraga secara teratur

- Mengendalikan kondisi atau penyakit lain yang berkaitan, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes

- Menjalani pemeriksaan kepadatan tulang dan fungsi ginjal untuk mengecek gejala awal jika ada

Ivan Gunawan

Ivan Gunawan (Instagram/ ivan_gunawan)

Cara Mengobati

Tidak ada obat untuk menyembuhkan pasien asam urat. 

Namun kondisi ini bisa dikendalikan dengan perawatan dan pengobatan yang tepat. 

Prosedur medis ini bisa membantu pasien menghindari serangan nyeri berikutnya dan kerusakan sendi dalam jangka panjang.

Berikut ini prosedur awal untuk mengatasi serangan asam urat:

- Obat-obatan untuk meredakan nyeri dan bengkak

- Modifikasi menu makanan dengan menghindari makanan dan minuman yang punya kandungan purin tinggi

- Minum banyak air putih setiap hari

- Menghindari minuman beralkohol

- Istirahat dengan berbaring dan naikkan kaki lebih tinggi daripada tubuh

(TribunNewsmaker.com/ Listusista)